دوره «خودباوری و اعتماد به نفس» تحت تدریس استاد مهدی هادی فرصتی بی‌نظیر برای افرادی است که می‌خواهند اعتماد به نفس خود را تقویت کنند و به شکوفایی واقعی دست یابند. این دوره شامل شش جلسه آموزشی است که به بررسی مفاهیم بنیادین خودباوری و اعتماد به نفس پرداخته و راهکارهای علمی و عملی برای تقویت آن‌ها ارائه می‌دهد. استاد هادی در این دوره با بررسی علل و نشانه‌های کمبود خودباوری، به شما کمک می‌کند تا از موانع ذهنی خود عبور کرده و به فردی با اعتماد به نفس بالا تبدیل شوید. مباحث مطرح شده شامل شناخت خود، مقابله با انتقادهای منفی، افزایش اعتماد به نفس در محیط‌های اجتماعی، شغلی و خانوادگی است. همچنین، راهکارهای شناختی، رفتاری، اجتماعی و معنوی برای تقویت این ویژگی‌ها به طور جامع و کاربردی آموزش داده می‌شود. پس از گذراندن این دوره، شما قادر خواهید بود با اعتماد به نفس بالا در موقعیت‌های مختلف زندگی حضور یافته و ارتباطات مؤثر و دلنشینی با دیگران برقرار کنید. این دوره به شما کمک می‌کند تا از توانمندی‌های درونی خود بهره‌برداری کرده و به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید.
هدف کلی دوره «خودباوری و اعتماد به نفس» این است که شرکت‌کنندگان را به تقویت اعتماد به نفس و خودباوری شخصی برساند، تا بتوانند با استفاده از راهکارهای شناختی، رفتاری، اجتماعی و معنوی در مواجهه با چالش‌های زندگی، اعتماد به نفس بالا داشته و به شکوفایی کامل پتانسیل‌های خود دست یابند.
ویژگی های متمایز دوره:
- آموزش جامع و چندوجهی: دوره به بررسی ابعاد مختلف خودباوری و اعتماد به نفس از جمله شناختی، رفتاری، اجتماعی و معنوی پرداخته و رویکردهای متنوعی برای تقویت این ویژگی‌ها ارائه می‌دهد.
- تدریس توسط استاد مجرب: این دوره تحت تدریس استاد مهدی هادی، با سال‌ها تجربه در حوزه توسعه فردی، برگزار می‌شود که محتوای آن مبتنی بر اصول علمی و تجربیات عملی است.
- تمرکز بر روش‌های عملی و کاربردی: دوره شامل راهکارهای عملی و قابل اجرا در زندگی روزمره است که به شما کمک می‌کند در موقعیت‌های مختلف با اعتماد به نفس بالا عمل کنید.
- مناسب برای همه گروه‌های سنی و حرفه‌ای: این دوره برای تمامی افراد از دانشجویان، شاغلان و حتی افراد در موقعیت‌های خانوادگی طراحی شده و برای هر گروه کاربرد دارد.
- رفع ترس و اضطراب اجتماعی: با آموزش تکنیک‌هایی برای مقابله با ترس از شکست و انتقاد، این دوره به شما کمک می‌کند تا بدون هراس از نظرات دیگران، به راحتی در اجتماع حضور پیدا کنید.
- تمرکز بر تغییرات بلندمدت: دوره به جای ارائه راه‌حل‌های کوتاه‌مدت، بر ایجاد تغییرات ماندگار در نگرش‌ها و رفتارهای فردی تأکید دارد تا افراد به طور مستمر بتوانند از اعتماد به نفس خود بهره‌برداری کنند.
این دوره چه نیازی از شما برآوده می کند:
- تقویت اعتماد به نفس: این دوره به شما کمک می‌کند تا احساس اطمینان و خودباوری را در مواجهه با چالش‌های زندگی افزایش دهید و به توانمندی‌های خود اعتماد کنید.
- کاهش ترس از انتقاد و شکست: با یادگیری تکنیک‌های مقابله با ترس از شکست و انتقاد، شما قادر خواهید بود در موقعیت‌های مختلف بدون نگرانی از نظرات دیگران عمل کنید.
- ارتقای روابط اجتماعی: دوره به شما می‌آموزد چگونه با اعتماد به نفس بالا و به روشی مؤثر در محیط‌های اجتماعی، شغلی و خانوادگی ارتباط برقرار کنید.
- رهایی از افکار منفی درباره خود: اگر به طور مداوم در مورد توانمندی‌های خود شک دارید، این دوره به شما کمک می‌کند تا افکار منفی را کنار بگذارید و نگرش مثبت‌تری به خود داشته باشید.
- توسعه مهارت‌های شخصی و حرفه‌ای: با بهبود اعتماد به نفس، شما می‌توانید در محیط‌های دانشگاهی، شغلی و حتی خانوادگی موفق‌تر عمل کرده و مهارت‌های فردی خود را گسترش دهید.
- ایجاد تغییرات پایدار در زندگی: این دوره به شما ابزارهایی می‌دهد که بتوانید تغییرات ماندگار در نگرش و رفتارهای خود ایجاد کنید و به فردی با خودباوری و اعتماد به نفس بالا تبدیل شوید.
مخاطبان دوره:
- دانشجویان و افراد جویای پیشرفت تحصیلی
- شاغلان و حرفه‌ای‌ها در محیط‌های کاری
- افرادی که با ترس از انتقاد یا شکست مواجه هستند
- افراد در جستجوی بهبود روابط اجتماعی و خانوادگی
- کسانی که به دنبال افزایش خودباوری و اعتماد به نفس شخصی هستند
- افرادی که قصد دارند تغییرات مثبت و پایدار در زندگی خود ایجاد کنند
با شرکت در این دوره قادر خواهید بود:
- تا با اعتماد به نفس بالا در محیط‌های اجتماعی و شغلی حضور پیدا کنید.
- تا ترس از انتقاد و شکست را کنار بگذارید و با دید مثبت به چالش‌ها بپردازید.
- تا توانمندی‌های خود را شناسایی کرده و از پتانسیل‌های درونی خود بهره‌برداری کنید.
- تا ارتباطات مؤثرتر و دلنشین‌تری با دیگران برقرار کنید.
- تا از افکار منفی و خودانتقادی رهایی یابید و نگرش مثبتی نسبت به خود پیدا کنید.
- تا تغییرات مثبت و ماندگاری در نگرش‌ها و رفتارهای خود ایجاد کنید و به فردی با خودباوری قوی تبدیل شوید.
آشنایی با عوامل افزایش اعتماد بنفس و عوامل مهم در کمبود اعتماد بنفس و عزت بنفس و ارائه راهکار های عملی