تکنیک‌های حل تعارض در روابط زوجين

تکنیک‌های حل تعارض در روابط زوجين


124 دقیقه

6 جلسه
شعار درس

بي شك فاصله تا زندگی آرام، چند ثانيه آگاهيست

اهداف درس
  •  مدیریت تعارضات در روابط زناشویی را می آموزید و روش‌های عملی برای کاهش تنش‌ها و مشکلات پیدا خواهید کرد.
  •  می توانید مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنید تا گفتگوها بهبود یابد و سوءتفاهم‌ها کاهش یابد.
  • می توانید تکنیک‌های حل تعارض را به‌طور مؤثر یاد بگیرید تا در شرایط بحرانی به راه‌حل‌های سازنده دست یابید.
  •  احترام و اعتماد متقابل در روابط خود را تقویت می کنید تا حرمت‌ها در زمان بروز اختلاف حفظ شود.
  •  رضایت زناشویی و کیفیت زندگی مشترک خود را افزایش می دهید و از ابزارهای روانشناختی برای بهبود رابطه استفاده می کنید.
  •  استراتژی‌های مقابله با بحران‌های خانوادگی را یاد مگیرید تا محیطی آرام و سالم در خانواده ایجاد کنید.




درباره درس

دوره آموزشی «تکنیک‌های حل تعارض در روابط زوجین» تحت نظر دکتر میرسبحان سادات، عضو انجمن روانشناسی ایران، به بررسی یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی مشترک می‌پردازد. در این دوره، شما با مفهوم تعارض و عوامل ایجادکننده آن آشنا می‌شوید و تکنیک‌های عملی برای مدیریت و حل تعارضات در زندگی زناشویی را فرا می‌گیرید. دکتر سادات در این دوره با استفاده از روش‌های علمی و تجربی، به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های لازم برای ایجاد رابطه‌ای سالم و آرام را بیاموزید.این دوره در 6 جلسه ارائه می‌شود و در هر جلسه به بررسی اصول و راهکارهایی پرداخته می‌شود که به شما امکان می‌دهد تا تعارضات را به فرصتی برای رشد و تقویت رابطه تبدیل کنید. از جمله مباحث مطرح شده در این دوره، نحوه برخورد با اختلافات در نظر، سلیقه و دیدگاه‌ها، مدیریت هیجانات و حفظ احترام متقابل در هنگام بروز مشاجره‌ها است.با شرکت در این دوره، شما قادر خواهید بود تا مشکلات و اختلافات زندگی مشترک را شناسایی کنید و از تبدیل آن‌ها به بحران‌های غیرقابل حل جلوگیری نمایید. همچنین، با یادگیری تکنیک‌های حل تعارض، به تقویت روابط خود و ایجاد فضایی آرام و محترمانه در خانواده خواهید پرداخت. این دوره، گامی مؤثر در جهت بهبود کیفیت زندگی مشترک و تقویت روابط عاطفی و خانوادگی شماست.

هدف کلی دوره «تکنیک‌های حل تعارض در روابط زوجین» ارائه مهارت‌ها و استراتژی‌های عملی برای مدیریت و حل تعارضات در زندگی زناشویی است تا زوجین بتوانند با استفاده از این تکنیک‌ها، روابط خود را تقویت کرده، اختلافات را به فرصتی برای رشد تبدیل کرده و زندگی مشترک سالم و آرامی را تجربه کنند.

ویژگی های متمایز دوره:

  •  مدیریت تعارضات با تکنیک‌های علمی و کاربردی: دوره بر مبنای اصول روانشناسی و تجربیات علمی، تکنیک‌هایی را برای مدیریت تعارضات در روابط زوجین آموزش می‌دهد.
  •  آموزش مهارت‌های حل اختلافات: تمرکز اصلی دوره بر یادگیری مهارت‌های عملی برای حل اختلافات و بهبود ارتباطات است، تا زوجین بتوانند در مواقع تنش، راه‌حل‌های سازنده پیدا کنند.
  •  دوره‌ای جامع و ساختارمند: این دوره در 6 جلسه فشرده ارائه می‌شود که به تدریج و با عمق به مسائل مختلف روابط زناشویی پرداخته و تکنیک‌های موثر را معرفی می‌کند.
  •  رویکرد انسانی و عملی: دکتر میرسبحان سادات با رویکردی انسانی و از دیدگاه روانشناسی، ابزارهایی را برای ایجاد احترام و درک متقابل در زندگی مشترک آموزش می‌دهد.
  •  تمرکز بر بهبود کیفیت زندگی مشترک: هدف دوره نه تنها کاهش تعارضات، بلکه ارتقای کیفیت زندگی مشترک از طریق تقویت روابط عاطفی و افزایش رضایت زناشویی است.
  •  پشتیبانی از رشد فردی و خانوادگی: این دوره به زوجین کمک می‌کند تا نه تنها رابطه خود را بهبود بخشند، بلکه رشد شخصی و خانوادگی خود را نیز ارتقا دهند.

این دوره چه نیازی از شما برآوده می کند:

  •  مدیریت بهینه تعارضات: این دوره به شما می‌آموزد چگونه تعارضات در روابط زناشویی را به درستی شناسایی و مدیریت کنید، تا از تبدیل آن‌ها به بحران‌های بزرگ جلوگیری کنید.
  •  بهبود ارتباطات و کاهش سوءتفاهم‌ها: با یادگیری تکنیک‌های حل تعارض، قادر خواهید بود ارتباطات مؤثرتر و شفاف‌تری با همسر خود برقرار کنید و سوءتفاهم‌ها را به حداقل برسانید.
  •  تقویت مهارت‌های حل مشکل: دوره به شما کمک می‌کند مهارت‌های حل مشکل و تصمیم‌گیری صحیح در شرایط بحرانی را به دست آورید، تا در مواجهه با اختلافات، راه‌حل‌های سازنده پیدا کنید.
  •  افزایش رضایت زناشویی: با آموختن روش‌های کاهش تنش و تقویت اعتماد و احترام متقابل، می‌توانید رضایت و آرامش بیشتری در زندگی مشترک خود تجربه کنید.
  •  حفظ احترام و حرمت در روابط: این دوره به شما آموزش می‌دهد چگونه در زمان‌های پرتنش، احترام و حرمت متقابل را حفظ کرده و از بی‌احترامی و تخریب روابط جلوگیری کنید.
  •  رشد فردی و خانوادگی: با یادگیری مهارت‌های حل تعارض، نه تنها زندگی مشترک خود را بهبود خواهید بخشید، بلکه به رشد فردی و تقویت روابط خانوادگی خود نیز کمک خواهید کرد.

مخاطبان دوره:

  •  زوجین در آستانه بحران‌های زناشویی
  •  افرادی که می‌خواهند ارتباطات خود را با همسرشان بهبود بخشند
  •  زوجین جوان و تازه‌ازدواج
  •  افرادی که در مواجهه با تعارضات زناشویی به دنبال راه‌حل‌های مؤثر هستند
  •  افرادی که علاقه‌مند به تقویت روابط عاطفی و خانوادگی خود هستند
  •  کسانی که می‌خواهند مهارت‌های حل تعارض را برای ایجاد زندگی آرام‌تر یاد بگیرند

با شرکت در این دوره قادر خواهید بود:

  •  تعارضات زناشویی را به‌طور مؤثر مدیریت کنید و از تبدیل آن‌ها به بحران‌های بزرگ جلوگیری نمایید.
  •  ارتباطات مؤثری با همسر خود برقرار کنید و سوءتفاهم‌ها را به حداقل برسانید.
  •  مهارت‌های حل مشکل را در شرایط بحرانی یاد بگیرید و به سرعت راه‌حل‌های سازنده پیدا کنید.
  •  احترام و حرمت متقابل را در هنگام تعارض حفظ کنید و از بی‌احترامی جلوگیری نمایید.
  •  رضایت و آرامش بیشتری در زندگی مشترک خود تجربه کنید و رابطه‌ای عمیق‌تر و سالم‌تر بسازید.
  •  رشد فردی و خانوادگی خود را ارتقا دهید و روابط خود را با اعضای خانواده بهبود بخشید.

سرفصل‌ها
لطفا وارد شوید و در درس ثبت نام کنید
دوره آموزشی حل تعارضات زوجین در زندگی مشترک

آموزش حل اختلافات بین زن و مرد در زندگی مشترک ؛ نکات مهم و حیاتی که هر زن و مرد برای داشتن یک زندگی با آرامش نیاز است که بداند